Wajib Disimak, Ini 10 Manfaat Orang Minum Kopi Pahit

Hal ini dapat mencegah terjadinya penumpukan lemak dan kolesterol yang menyebabkan arteri tersumbat.  

BACA JUGA:8 Cara Minum Kopi yang Lebih Sehat, Kamu Harus Tahu

Pasalnya, jika sampai arteri tersumbat dapat memicu serangan jantung. 

Kopi hitam juga mengurangi peradangan dalam tubuh yang menjadi penyebab lain dari kardiovaskular.  

Sistem kardiovaskular terdiri dari jantung, pembuluh darah, dan darah. 

Fungsi utama sistem ini adalah untuk mengangkut nutrisi dan darah yang mengandung banyak oksigen menuju seluruh tubuh, serta membawa darah terdeoksigenasi kembali ke paru-paru.

BACA JUGA:Siap Menjalani Aktivitas Sehari-hari, Berikut 4 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari

9. Mengurangi Risiko Diabetes 

Meminum kopi hitam dapat meminimalisir risiko seseorang terkena diabetes tipe 2. 

Fakta ini ditunjukkan dalam sebuah studi dari Harvard, bahwa peminum kopi memiliki peluang 11 persen lebih rendah dari mengalami diabetes tipe 2.  

Itu berlaku bagi orang yang mengonsumsi kopi hitam lebih dari 1 cangkir dalam seharinya.  

BACA JUGA:Harus Kamu Tahu, 7 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Tubuh dan Keseharianmu

10. Membantu Mencegah Kanker 

Dengan minum dua cangkir kopi hitam setiap harinya dapat mencegah terjadinya kanker. 

Karena kopi memiliki kandungan anti-kanker yang akan meminimalisasi risiko tumbuhnya sel-sel penyakit mematikan ini.  

Sumber: