Selama bulan puasa, perasaan lapar atau haus juga dapat memengaruhi suasana hati.
Untuk itu, agar lebih siap mulailah mengenali dan mengelola emosi Anda, misalnya dengan berbicara positif, menghindari stres berlebihan, dan menjaga silaturahmi dengan orang sekitar.
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di platform media sosial, dengan klik LINK INI