Berhati-hatilah dalam mengkonsumsi gula terutama bagi orang yang berjerawat,” ucap dokter Richard.
Adapun kelompok yang ketiga, yakni minuman kemasan dari You-C1000 Orange Water, yang mana pada minuman ini terdapat kandungan gula 40 gram.
Dokter Richard pun langsung menimbang kandungan gula tersebut untuk menakar berapa sendok, dan hasilnya mengejutkan, karena dalam satu botol minuman kemasan You-C1000 tersebut sekitar 8 sendok teh.
Selain minuman kemasan yang banyak dijual di Indomaret tersebut, dokter Richard Lee juga mereview takaran gula pada minuman favorit seperti Cha Time, dan Starbucks yang mana masuk kedalam kelompok keempat.
Pada minuman Starbucks Java Chip tersebut mengejutkannya bahwa takaran gula yang terkandung sekitar 60 gram atau 12 sendok teh gula pada minuman Starbucks tersebut.
Lalu, yang terakhir yakni minuman Cha Time Chocolate Milky Iced Tea Boba, yang diklaim dengan takaran gula pada minumannya sekitar 45 gram atau setara dengan 9 sendok teh..
Sedangkan untuk boba yang menjadi toppingnya tersebut mengandung jumlah gula yang sangat tinggi yakni sekitar 20 sendok teh atau setara dengan 400 hingga 600 kalori. (*)
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di platform media sosial, dengan klik LINK INI