LINGGAUPOS.CO.ID - Bagi seorang wanita yang sering begadang ketahui ini 5 dampak buruknya bagi tubuh, bisa berbahaya. Dibawah ini ulasannya.
Begadang bukanlah suatu hal baik yang harus dilakukan, apa lagi jika terlalu sering dilakukan hal itu bisa berakibat buruk bagi kesehatan.
Namun terkadang tidak hanya laki-laki, wanita juga ada yang suka begadang padahal hal tersebut tidak baik baginya.
Begadang memang terdengar sepele bahkan banyak orang memilih begadang dari pada tidur malam.
BACA JUGA:Kasus Tewasnya 2 Warga di Kebun Karet Banyuasin, Polisi Menyelidiki Motifnya, Ada Dugaan Pelecehan
Entah itu begadang karena nonton, nongkrong, main game hingga mengerjakan tugas.
Adapun mengikuti aturan normalnya kita sebagai manusia memerlukan waktu tidur selama 7- 9 jam per hari.
Sehingga jika tidak ada kebutuhan yang mendesak lebih baik jangan terlalu sering begadang, tidur saja biar tidak kurang tidurnya.
Sebab hal itu bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan. Terutamanya bagi para wanita begadang bisa berdampak serius bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:INFO LOWONGAN KERJA: Syeka Beauty Lubuk Linggau Rekrut Pegawai Baru, Buruan Melamar, Waktu Terbatas
Berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkumnya untuk anda, mengutip dari berbagai sumber, dibawah ini ulasannya.
5 Dampak Buruk Begadang Bagi Wanita
1. Hipertensi
Dampak buruk begadang yang pertama ialah hipertensi atau naiknya tekanan darah.
BACA JUGA:Syarat PB CB, Warga Binaan Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti Laksanakan Tes Urine