Untuk menghindari hal tersebut, kamu perlu mencukupi kebutuhan cairan dan garam serta beristirahat yang cukup.
Disamping itu, jangan lupa mengkonsumsi obat tambahan darah apabila kamu memang punya penyakit tersebut.
5. Diare
BACA JUGA:Lubuk Linggau Raih Kualitas Tinggi Zona Hijau Kepatuhan Pelayanan Publik
Selanjutnya, masalah kesehatan lainnya yang juga sering kambuh saat puasa adalah diare. Selain akibat dari mengkonsumsi makanan yang terkontaminasi kuman, terlalu sering mengkonsumsi makanan yang sangat pedas dan berlemak juga bisa menyebabkan diare.
Sebab, makanan terlalu pedas bisa membuat lambung terkejut, sedangkan makanan berlemak sulit untuk dicerna, sehingga bila dikonsumsi berlebihan bisa memicu buang-buang air besar.
Nah, itulah daftar 5 jenis masalah kesehatan yang dapat kambuh saat sedang berpuasa. Serta cara menghindarinya. Semoga ulasan ini bermanfaat. (*)
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di platform media sosial, dengan klik LINK INI