Inilah 10 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

LINGGAUPOS.CO.ID – Bingung mencari buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung? 

Buah sering kali dijadikan makanan penutup saat  makan ataupun untuk orang yang sedang diet. 

Namun kebanyakan orang ragu memakan buah karena memiliki penyakit asam lambung. 

Asam lambung adalah penyakit yang biasa dialamai masyarakat. Penyakit ini tentunya sangat membuat penderitanya tidak nyaman. 

BACA JUGA:7 Resep Es Krim Buah Pisang, Lembut Rendah Lemak dan Kolesterol

Untuk mengetahui apa saja buah-buahan yang bisa mencegah asam lambung  yuk baca artikel di bawah ini.

Penderita penyakit refluks asam lambung atau GERD perlu berhati-hati dalam mengkonsumsi buah. 

Sebab, ada sejumlah buah yang tinggi asam dan berpotensi membuat asam lambung kambuh. 

Lantas, apa saja buah untuk asam lambung yang aman untuk disantap?

BACA JUGA:5 Jenis Buah Pisang yang Cocok untuk MPASI Bayi, Murah, Gampang Ditemukan

Berikut ini beberapa buah yang aman dikonsumsi penderita penyakit asam lambung, dikutip LINGGAUPOS.CO.ID, Kamis, 4 Januari 2024 dikutip dari beberapa sumber.

1. Buah Pisang

Pisang adalah salah satu buah untuk asam lambung yang lezat. Pisang, buah berwarna kuning yang rasanya lezat.

Buah pisang untuk asam lambung dianggap aman karena memiliki sifat alkali (basa).

BACA JUGA:10 Manfaat Kulit Buah Pisang, dari Ujung Rambut Hingga Kaki