BACA JUGA:6 Tips Berhenti Merokok yang Bisa Anda Coba, Salahsatunya Komitmen untuk Berubah
Sifat ini membantu kamu dalam meredakan batuk secara alami.
3. Madu
Salah satu bahan alami yang mampu mengatasi batuk adalah madu.
Kandungan di dalamnya bisa mengobati kondisi batuk akibat infeksi pada saluran pernapasan atas.
BACA JUGA:Inilah 7 Tips Turunkan Demam pada Anak, Wajib Disimak
Selain itu, madu juga mampu menekan batuk dan mengurangi kebutuhan antibiotik.
Madu terbilang efektif untuk mengatasi batuk akibat infeksi saluran pernapasan atas.
Bahkan, hasil penelitian mengatakan madu memiliki manfaat yang lebih baik untuk mengatasi batuk daripada penggunaan obat-obatan lainnya.
Kamu hanya perlu menelan satu sendok madu secara langsung atau menambahkannya ke minuman panas, seperti teh herbal.
BACA JUGA:Inilah Gejala Kecemasan Masuk Dalam Gangguan Kesehatan Mental, Berikut Faktor Penyebabnya
Kombinasi madu dan teh tentu dapat memberikan manfaat yang baik pada tenggorokan.
4. Kunyit
Kunyit bisa menjadi salah satu obat batuk alami yang berguna untuk orang dewasa.
Kunyit memiliki sifat anti inflamasi yang bisa meredakan batuk.
BACA JUGA:Inilah Bahaya Rokok Elektrik yang Trend di Kalangan Anak Muda