Akibatnya, minyak berlebih menutup pori dan menjadi awal munculnya jerawat.
Anda mungkin menyadari kalau sebagian besar makanan berminyak juga mengandung gula.
Lemak dan gula yang berlebih dapat memperparah peradangan di dalam tubuh.
Jerawat akhirnya tidak hanya sulit sembuh, tapi juga bisa bertambah parah.
BACA JUGA:Beredar Daftar Nama Reshuffle ke-7 Kabinet Indonesia Maju, Mensesneg Angkat Bicara
3. Gangguan pencernaan
Minyak berlebih yang Anda dapatkan saat makan gorengan bisa memberikan tekanan pada sistem pencernaan.
Proses pencernaan lemak lebih lama dibandingkan zat gizi lainnya sehingga lemak bertahan lebih dalam dalam perut Anda.
Sistem pencernaan akhirnya bekerja lebih berat untuk memecah makanan yang berasal dari makanan berminyak.
BACA JUGA:6 Sifat Orang dengan Golongan Darah AB, Si Ambivert yang Emosional Namun Tetap Rasional!
Lama-kelamaan, Anda mungkin mengalami keluhan seperti kembung, mual, atau sakit perut.
Makanan ini juga bisa memicu gejala pada orang yang mengalami penyakit pada sistem pencernaan seperti sindrom iritasi usus (IBS), pankreatitis kronis, atau muntaber. Mereka mungkin mengalami kram, sakit perut, dan diare.
4. Mematikan bakteri baik dalam usus
Usus Anda memiliki bakteri baik yang bertugas menjaga kekebalan tubuh dan membantu beberapa fungsi lainnya.
BACA JUGA:Beredar Daftar Nama Reshuffle ke-7 Kabinet Indonesia Maju, Mensesneg Angkat Bicara
Konsumsi makanan berminyak yang berlebih dapat mengganggu keseimbangan bakteri di dalam usus.