Sakit Hati? Ikuti 5 Tips Menjaga dan Mencegah Terkena Kanker

Gaya hidup yang sehat tak dapat dilepaskan dari asupan makanan serta minuman yang masuk dalam tubuh. 

BACA JUGA:Daftar Diskon Pasti Promo di Indomaret, Periode Sampai 23 April 2024

Yang mana asupan inilah yang nantinya mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan tak terkecuali pada organ hati. 

Oleh karena itu, wajib mempunyai pola makan yang seimbang agar kinerja serta fungsi hati bisa berjalan secara maksimal. 

Mulai dari sekarang, cobalah untuk menjalani serta mempertahankan pola makan seimbang dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian serta ikan berlemak. 

2. Kurangi asupan alkohol

BACA JUGA:Pesta Diskon di Indomaret Periode 18 Samapi 24 April 2024, Buruan Diserbu

Mengonsumsi alkohol dalam jangka waktu yang lama sangat berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh secara menyeluruh. 

Selain itu juga bisa menimbulkan beberapa penyakit seperti kerusakan pada sistem saraf, gangguan jantung, gangguan sistem reproduksi, darah tinggi hingga menjadi salah satu penyebab timbulnya penyakit kanker hati. 

Untuk itu, mulai sekarang cobalah untuk kurangi konsumsi asupan alkohol supaya bisa mempunyai tubuh yang sehat agar bisa mempunyai tubuh yang sehat sehingga bisa terhindar dari segala penyakit berbahaya yang menyebabkan kematian seperti kanker hati. 

3. Usahakan untuk tidak bergantung pada obat-obatan

BACA JUGA:INFO LOWONGAN KERJA: Ada yang Berminat, Burza Hotel Lubuk Linggau Rekrut Pegawai untuk Front Office

Hati mempunyai peran penting dalam memecah berbagai jenis obat yang masuk dalam tubuh manusia. 

Oleh sebab itu, jika terlalu banyak obat-obatan yang dikonsumsi serta selalu bergantung terhadap jenis obat-obatan ini dalam jangka waktu lama akan berdampak buruk pada fungsi hati. 

Salah satu jenis obat tersebut yaitu asetaminofen, jika obat tersebut dikonsumsi dalam dosis melebihi anjuran yang diberikan maka akan menimbulkan kerusakan hati pada hati. 

Sumber: