Mau Langsing Tapi Sehat, Konsumsi Smoothies Nanas, ini Resepnya Yuk Dicoba

BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Duku, Cek Faktanya di Sini

5. Smoothies Buah Naga, Nanas, Jeruk

Bahan-bahan:

• 1 buah Naga Merah ukuran besar (500 gr daging buah naga)

• 1/2 buah Nanas (200 gr)

BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Duku, Cek Faktanya di Sini

• 325 ml air Jeruk Baby

• 1 buah Lemon (optional)

Cara Membuat:

• Siapkan bahan yang akan digunakan, cuci nanas dan buah naga. Kemudian siapkan jeruk baby lalu diperas ambil airnya. Belah buah naga lalu potong potong.

BACA JUGA:Duku Mulai Banyak Dijual di Lubuk Linggau, Ini 14 Manfaatnya untuk Kesehatan

• Potong potong juga buah nanas. Lalu masukkan ke dalam wadah blender. Masukkan air jeruk.

• Kemudian semua bahan siap diblender. Blender sampai semua tercampur dan larut. smoothies sudah jadi.

• Tuang kedalam gelas gelas. 

Itulah informasi mengenai resep smoothies nanas yang bisa dijadikan menu diet sehatmu. Selamat mencoba. (*)

Sumber: