Jus Durian yang Segar dan Enak, Inilah Resep, Cara Membuat dan Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ketan Durian yang Lezat dan Lumer di Mulut, ini Resep Serta Cara Membuatnya, Cocok untuk Ngemil!

- Tuangkan daging durian ke dalam blender diikuti dengan serutan es batu, air putih, dan susu kental manis putih.

- Blender halus bahan-bahan tersebut sampai kental.

- Tuangkan jus durian ke dalam cup atau gelas.

- Jus durian siap dinikmati.

BACA JUGA:Wajib Coba! Es Krim Durian yang Lezat dan Segar, ini Resep dan Cara Membuatnya, Dijamin Nagih!

Manfaat jus durian untuk kesehatan tubuh

1. Menjaga kesehatan jantung, durian kaya akan kalium, kandungan kalium ini dapat membantu menjaga kesehatan dengan mengendalikan tekanan darah. 

2. Menjaga kesehatan tulang, durian mengandung kalsium dan magnesium, dua mineral ini sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan tulang, kalsium membantu membangun tulang, sedangkan magnesium membantu penyerapan kalsium dan menjaga kepadatan tulang. 

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jus durian banyak mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan penyakit. 

4. Menjaga kesehatan kulit, durian mengandung vitamin C yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, vitamin C membantu memproduksi kolagen, protein penting yang membuat kulit tetap elastis dan terhidrasi. 

Inilah resep, cara membuat dan manfaat jus durian untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.(*) 

Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di sudut kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI.

Sumber: