Apa Manfaat Mengajarkan Anak Puasa Ramadhan Sejak Dini, Berikut 7 Ulasannya
Manfaat mengajarkan anak puasa ramadhan --Frepik.com
BACA JUGA:Donut Durian yang Lembut, ini Resep, Cara Membuat dan Tipsnya, Yuk Mom Dicoba!
Manfaat yang bisa diambil pada saat mengajarkan anak berpuasa adalah anak bisa menjadi pribadi yang tidak boros dan hidup sederhana.
Melalui pengalaman menahan haus dan lapar, anak akan lebih menghargai yang dimilikinya.
Untuk lebih menekankan makna kesederhanaan, peran orangtua sangat dibutuhkan dengan memberikan contoh dan juga teladan pada anak.
6. Lebih Disiplin
Selain mengajarkan kesabaran, anak juga akan belajar tentang kedisiplinan.
Ketika ia berpuasa ia harus mengatur waktu makan, waktu ibadah, dan waktu beraktifitas.
Oleh karena itu hal-hal yang ia terapkan ketika berpuasa dapat membentuk karakter disiplin bagi sang anak.
7. Menjaga Kesehatan Otak
BACA JUGA:Selain Bisa Ditangkap Polisi, Ini 8 Bahaya Narkoba untuk Kesehatan
Menjaga kesehatan otak adalah manfaat puasa untuk anak yang terasa sayang dilewatkan.
Lantaran, puasa mampu membantu meningkatkan proses regenerasi sel-sel di dalam otak.
Selama berpuasa, tubuh akan menggunakan keton untuk mendapatkan energi.
Kondisi ini dapat memicu proses autofagi di dalam tubuh. Di mana, autofagi adalah suatu proses ketika tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak, tidak terkecuali dengan sel otak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: