Apa Manfaat Biji Pepaya, Berikut 6 Ulasannya, Bisa Dicoba

BACA JUGA:Ini Alasan Muhammadiyah, Tetapkan Puasa Ramadan Senin 11 Maret dan Idul Fitri Rabu 10 April 2024

Dengan manfaat biji pepaya yang sangat banyak dan penting bagi kesehatan tubuh, maka mulailah mengonsumsinya.

3. Meringankan Nyeri Otot

Manfaat biji pepaya untuk kesehatan berikutnya bisa diperoleh dengan mengonsumsinya satu sendok sehari, yakni meringankan nyeri otot. 

Hal ini karena biji pepaya juga memiliki sifat antiinflamasi. 

BACA JUGA:Anak Mantan Kades di Lahat Bacok Anggota LSM, Penyebabnya Tidak Disangka

Selain itu, biji pepaya juga mengandung enzim papain dan chymopapain yang mampu mengatasi masalah nyeri sendi, asam urat, bengkak, arthritis, hingga asma. 

4. Menjaga Sistem Pencernaan

Biji pepaya pada berbagai konsentrasi mampu menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia coli dan Vibrio Cholera. 

E Coli merupakan bakteri yang suka hidup di usus manusia dan binatang.

BACA JUGA:Percaya Nggak, Tanaman Ini Bisa Mengusir Nyamuk, Yuk Silahkan Dicoba

Keduanya termasuk bakteri yang mengakibatkan sakit perut, diare, demam, hingga infeksi usus serius. Konsumsi biji pepaya setiap hari bisa membuat pencernaan Anda kembali normal. 

Sebagai pencegahan bisa makan biji seminggu sekali atau sebulan sekali.

Manfaat biji pepaya untuk kesehatan juga berasal dari kandungan seratnya yang lebih tinggi dari daging buahnya. 

Serat alami yang baik untuk mencegah luka usus, menghindari radang usus, dan mengatasi wasir.

Sumber: