Apa Kandungan dan Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Yuk Disimak Sampai Habis

BACA JUGA:Inilah Resep Singkong Thailand, Makanan yang Pernah Viral di Indonesia

Ibu hamil perlu mencegah anemia selama kehamilan. Ada berbagai dampak yang terjadi akibat anemia saat hamil, seperti keguguran, gangguan janin, hingga kelahiran prematur.

2. Mengatasi Diare

Daun singkong mengandung etanol yang bersifat antidiare. 

Aktivitas antidiare mampu mengurangi akumulasi cairan usus dan motilitas gastrointestinal.

BACA JUGA:Bagaimana Cara Buat Kolak Singkong, Berikut Resepnya, Bisa Jadi Ide Jualan Takjil Buka Puasa

3. Mengatasi Radang Sendi

Bagi kamu atau anggota keluargamu yang mengalami radang sendi, mengonsumsi daun singkong mampu membantu meredakan gejala penyakit ini. 

Hal tersebut karena sayuran ini mengandung magnesium tinggi.

Magnesium merupakan mineral penting yang bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, salah satunya mengurangi peradangan.

BACA JUGA:3 Lagu Rhoma Irama Tentang Larangan Berbuat Maksiat

4. Membantu Mengoptimalkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan folat yang tinggi dapat mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh. 

Vitamin C juga membantu tubuh melawan bakteri dan virus. Sementara folat bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel dengan menghindari mutasi DNA. 

5. Mengontrol Berat Badan

Sumber: