10 Tips Agar Tetap Semangat Kerja di Kantor, Sepele Tapi Penting

BACA JUGA:9 Macam Kecerdasan Manusia, Cek Kamu Cenderung Dimana Serta Karir yang Paling Cocok

Dengan sarapan sebelum melakukan tugas atau aktivitas berat, tubuh akan mendapat nutrisi dan sumber energi yang cukup.

Oleh sebab itu, jika Anda sering malas bekerja karena terbiasa melewatkan sarapan, cara agar semangat kerja yang satu ini patut dilakukan.

5. Pelajari hal baru

Mempelajari hal-hal baru merupakan salah satu cara meningkatkan semangat kerja. Mengapa bisa begitu?

BACA JUGA:11 Fakta Sifat Anak Pertama Laki-Laki, Nomor 5 Penerus Bangsa

Hal ini karena mempelajari dan menguasai sesuatu yang baru dapat memberikan rasa pencapaian serta kepuasan dalam diri.

Alhasil, hal tersebut dapat membangkitkan semangat dan antusiasme dalam diri untuk melakukan pekerjaan sehari-hari.

6. Hindari terlalu banyak makan di siang hari

Tahukah Anda, terlalu banyak makan di siang hari dapat membuat tubuh menjadi malas dan mengantuk saat melakukan pekerjaan?

BACA JUGA:10 Hewan yang Dilindungi di Indonesia Karena Terancam Mengalami Kepunahan

Yup, hal ini disebabkan karena saat makanan dicerna oleh lambung dan usus, tubuh akan melepaskan hormon yang menimbulkan rasa kantuk.

Oleh karena itu, tidak makan terlalu banyak di siang hari dapat menjadi salah satu cara agar semangat kerja.

7. Beri penghargaan pada diri sendiri

Cara meningkatkan motivasi kerja yang dapat Anda lakukan selanjutnya adalah dengan memberi penghargaan pada diri sendiri.

Sumber: