Jangan Minum Kopi Jika Muncul 7 Tanda Ini, Kenali Tandanya, Hindari Penyakit Berbahaya

BACA JUGA:Battle 6 Merek Kopi Sachet Cappucino yang Nyaman di Lidah, Lambung dan Kantong

Akan tetapi, sebaliknya , berdasarkan pada penelitian yang dilakukan oleh Johns Hopkins University, bahwa minum kopi lebih dari 500 mg kafein  atau setara dengan 5 cangkir kopi, hal itu  justru dapat membuat Anda mengalami sakit kepala dan badan lemas. 

Selain kopi, perhatikan juga sumber kafein lainnya seperti teh, soda atau minuman berenergi.sebaiknya hindari minum yang berkafein dalam jumlah yang banyak.

7. Wanita Mengalami Haid tidak Beraturan

Terakhir, ketahui bahwa kopi ternyata dapat mempengaruhi siklus menstruasi pada perempuan. Diketahui jika salah satu tanda kamu terlalu banyak minum kopi adalah ketidakteraturan menstruasi, khususnya tidak mendapatkan siklus bulanan.

BACA JUGA:12 Cara Membuat Lulur Kopi, Tak Perlu ke Salon Kulit jadi Cerah dan Lembut

Nah, itulah ulasan mengenai 7 pertanda bahwa kamu harus berhenti minum kopi. Semoga ulasan ini bermanfaat.

Jangan lupa kunjungi LINGGAUPOS.CO.ID setiap hharinya untuk mendapatkan beragam informasi menarik dan terbaru lainnya. (*)

Sumber: