Jenis Produk Kopi yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan, inilah 4 Rekomendasinya

LINGGAUPOS.CO.ID – Kopi dikabarkan cocok untuk dijadikan teman diet kamu. Namun perlu diperhatikan tidak semua jenis Kopi cocok untuk dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

Diambil dari berbagai sumber yang dikutip pada Selasa, 2 Januari 2024.

Kopi ini menjadi salah satu minuman yang populer di berbagai dunia. Bahkan beberapa orang sudah menganggap kopi sebagai minuman sehari-hari.

Selain enak, kopi juga menawarkan beberapa manfaat seperti memberi dorongan energy dan membuat seseorang menjadi lebih fokus.

BACA JUGA:Inilah 10 Produk Kopi Sachet yang Ada di Indomaret, Minum di Rumah, Sensasi Rasa Nongkrong di Starbucks

Kabar baik untuk kamu yang suka minum kopi namun takut minuman favorit mu ini bisa mengganggu program diet.

Etss, jangan khawatir ada beberapa kopi yang juga bisa membantu menurunkan berat badan.

Menurut Insider, para ahli sudah mengungkapkan, mereka yang minum kopi dalam takaran yang cukup selama lebih dari dua bulan akan mengalami metanolisme lebih baik.

Hasilnya, mereka bisa membakar lebih banyak kalori saat istirahat atau selama aktivitas fisik. Kondisi seperi inilah memungkinkan mereka bisa menurunkan berat badannya.

BACA JUGA:Daerah Penghasil Kopi Terbesar di Sumatera Selatan, Bukan Pagaralam, Apalagi Muara Enim

Namun sayangnya tidak semua jenis kopi menawarkan manfaat yang sama, ini tergantung dari racikannya.

Apabila kopi yang diminum sudah ditambahkan dengan susu, gula atau pemanis lainnya secara berlebihan, minuman ini justru bisa membahayakan.

Apabila fokus kamu menurunkan berat badan, ada baiknya konsumsi jenis kopi dengan tepat dan dalam takaran yang cukup.

Selain itu harus tetap mengimbanginya dengan membatasi makanan dan hanya mengonsumsi makanan yang sehat saja.

Sumber: