Inilah 10 Manfaat Mengonsumsi Kopi Bagi Tubuh dan Mental

BACA JUGA:6 Manfaat Minum Kopi Hitam untuk Kecantikan, Berikut Caranya

3. Menurunkan risiko gagal jantung

Dengan mengonsumsi satu hingga dua gelas kopi per hari bisa mencegah terjadinya gagal jantung. 

Gagal jantung ini merupakan kondisi jantung lemah dan tidak bisa memompa cukup darah untuk didistribusikan ke seluruh tubuh.

4. Menurunkan risiko penyakit parkinso

BACA JUGA:Masker Kopi Baik untuk Kecantikan, Berikut 6 Cara Membuatnya, Bikin Wajah Glowing

Kafein di dalam kopi bisa menurunkan risiko untuk seseorang pengidap penyakit parkinso.

Bukan hanya itu, kafein ini bisa membantu orang dengan penyakit parkinso mampu mengontrol gerak tubuhnya menjadi lebih baik.

5. Menyehatkan organ hati

Kopi memiliki efek protektif yang bisa melindungi organ hati. Orang yang minum kopi rutin memiliki kadar enzim hati dalam batas normal dibandingkan dengan orang yang jarang minum kopi.

BACA JUGA:4 Jenis Hama Tanaman Kopi, Berikut Cara Mengatasinya

6. Memiliki DNA yang kuat

Kopi dark roast terbukti bisa mengurangi patahnya rantai DNA. Rantai DNA yang rusak pada dasarnya terjadi secara alami.

Namun seiring berjalannya waktu, rantai DNA yang patah atau rusak mampu memicu pembentukan kanker atau tumor jika tidak diperbaiki oleh sel tubuh.

7. Menurunkan risiko kanker usus besar

Sumber: