7 Tips Merawat Bayi Baru Lahir, Dijamin Tidak Akan Baby Blues

BACA JUGA:Inilah 5 Gejala Baby Blues, Wajib Diketahui Ibu Baru

Mereka mungkin juga akan mengajari teknik menenangkan bayi, mendengarkan kekhawatiran ibu, dan membantu pekerjaan rumah.

2. Terhubung dengan Orang Lain

Merawat bayi yang baru lahir siang dan malam mungkin masih menjadi aktivitas yang tidak biasa bagi ibu. 

Namun, ibu sebenarnya tidak sendirian. Cobalah untuk terhubung dengan ibu baru lainnya.

BACA JUGA:Inilah 6 Penyebab Baby Blues, Kondisi Mental Pasca Melahirkan

Misalnya teman yang sama-sama beru menjadi ibu, atau temukan komunitas para ibu baru. 

3. Terima Bantuan

Terimalah bantuan dari teman atau keluarga yang ingin membantu. Misalnya membantu mengambil makanan atau menjaga bayi saat ibu ingin mandi.

4. Jadilah Fleksibel

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Jangan Dilewatkan Ternyata Sangat Baik

Perlu dipahami, bahwa kebiasaan bayi akan terus berubah sesuai tahap perkembangannya. 

Jadi, tidak perlu kecewa jika kebutuhan tidur dan makan bayi berubah. Cobalah untuk mempelajari isyarat bayi dan ikuti arusnya.

Mulailah memahami dan menerima bahwa kehidupan dengan bayi tidak ada yang berjalan sesuai rencana. 

5. Sediakan Waktu untuk Diri Sendiri

Sumber: