Inilah 13 Cara Cepat Bikin Rambut Indah, Tidak Perlu ke Salon

BACA JUGA:7 Wisata di Indonesia Pernah Didatangi Selebritis Dunia, BisaJadi Pilihan Liburan Tahun Baru 2024

3. Diet Sehat dan Seimbang

Apakah selama ini Kamu memiliki kebiasaan makan sembarangan dan tidak sehat? Jika Kamu ingin membuat rambut tumbuh lebih cepat, ada baiknya segera ubah kebiasaan ini. 

Salah satu cara mudah untuk memanjangkan rambut memang adalah dengan melakukan diet sehat dan seimbang. 

Sebab, untuk dapat tumbuh, rambut juga membutuhkan nutrisi yang berasal dari sayuran, biji-bijian, ikan, hingga daging. 

BACA JUGA:7 Wisata di Indonesia Pernah Didatangi Selebritis Dunia, BisaJadi Pilihan Liburan Tahun Baru 2024

Hal ini karena pada dasarnya rambut berasal dari protein, sehingga ia juga membutuhkan protein cukup agar bisa cepat berkembang. 

Asupan protein dari makanan sehat yang Kamu konsumsi bisa menutrisi dan merevitalisasi setiap helai rambutmu.

4. Konsumsi Suplemen Penumbuh Rambut

Kamu juga dapat mengonsumsi suplemen penumbuh rambut, seperti kolagen dan biotin, untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. 

BACA JUGA:15 Tempat Wisata Populer di Lubuklinggau Versi Google, Cocok untuk Healing Tahun Baru 2024

Kandungan nutrisi pada elemen tersebut sangat dibutuhkan sebagai bahan pembangun rambut bagi tubuh. 

Kolagen dan biotin mengandung asam amino yang tinggi sehingga mampu mengelola kesehatan kulit kepala. 

Namun sebelum konsumsi suplemen ini, ada baiknya berdiskusi dengan dokter terlebih dahulu.

5. Menjaga Kelembapan Kulit Kepala

Sumber: