10 Cara Menyembuhkan Mata Minus, Nomor 3 Ikuti Aturan 20-20-20

LINGGAUPOS.CO.ID – Mata minus bisa disembuhkan dengan beberapa langkah rutin diakukan setiap hari.  

Kaca mata dan lensa kontak merupakan dua hal yang biasa digunakan untuk mengatasi mata minus. 

Namun ada cara lain untuk menyembuhkan mata minus. 

Rabun jauh atau kerap disebut sebagai mata minus merupakan salah satu masalah kesehatan mata yang paling banyak dikeluhkan. 

BACA JUGA:Peringatan Hari Ibu Ke-95, Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti Gelar Upacara

Orang dengan mata minus dapat melihat objek dekat, tetapi sulit untuk melihat objek yang jauh karena buram. 

Mata minus dapat ditandai dengan pandangan buram saat melihat objek yang jauh atau perlu menyipitkan mata untuk melihat dengan jelas. 

Disampaikan oleh dr. Devia Irine Putri, mata minus dapat menyerang siapa saja, namun, kamu akan lebih berisiko mengalami mata minus apabila ayah atau ibu memiliki rabun jauh.

Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID, Jumat, 22 Desember 2023, dari berbagai sumber, ada beberapa cara untuk menyembuhkan mata minus.

BACA JUGA:Info Penting, 11 Cara Mencegah Agar Mata Tidak Minus, Murah dan Ampuh

1 . Perbanyak Waktu di Luar Ruangan

Memperbanyak waktu di luar ruangan mungkin belum bisa menyembuhkan mata minus, tetapi cara ini dapat membantu memperlambat perkembangan mata minus menjadi lebih parah. 

Paparan ultraviolet dari sinar matahari kemungkinan bisa merubah struktur molekul sklera (bagian putih di bola mata) dan kornea. 

Selain itu, peneliti juga percaya bahwa sinar UV dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Sumber: