Sering Menguap Ternyata Bukan Ngantuk, Ini 5 Penyebabnya

LINGGAUPOS.CO.ID - Mayoritas orang menguap adalah tanda mengantuk, padahal tidak selalu demikian. 

Ada banyak faktor yang memicu seseorang untuk menguap.

Menguap adalah respons alami yang sering terjadi pada manusia. 

Ketika kamu menguap, biasanya proses ini dimulai dengan membuka mulut lebar-lebar.  

BACA JUGA:Tanaman Hias Bunga Lipstik Memiliki Bentuk Seperti Terompet, ini 7 Cara Merawatmya

Selanjutnya diikuti dengan perasaan relaksasi otot rahang, tenggorokan, dan diafragma. 

Sambil menguap, tak jarang seseorang juga sering merentangkan otot-otot, mengambil napas dalam-dalam, dan akhirnya menutup mulut dengan perlahan. 

Setelah itu, kamu biasanya akan merasa lebih segar dan waspada. 

Ternyata, proses menguap berhubungan erat dengan regulasi suhu tubuh dan sirkulasi darah.

BACA JUGA:Bikin Pusing Ibu, Ini 4 Penyebab Anak Susah Tidur Malam

Selama proses ini, aliran udara yang masuk dapat membantu mendinginkan otak, sehingga meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. 

Selain itu, proses ini juga dapat membantu memperlancar sirkulasi darah ke otak dan memberikan dorongan energi dalam waktu singkat.

Berikut dirangkum LINGGAUPOS.CO.ID dari berbagai sumber, informasi mengenai penyebab terlalu sering menguap.

1. Rangsangan visual dan suara

Sumber: