10 Cara Mengatasi Anak Susah Tidur Malam, Si Ibu Pasti Senang

LINGGAUPOS.CO.ID - Anak susah tidur malam dapat diatasi dengan 10 cara agar tidak membuat di ibu bingung. 

Tidur sangat penting untuk pertumbuhan anak, kan. 

Apalagi gangguan tidur bisa menimbulkan masalah kesehatan pada si Kecil.

Kenapa anak susah tidur malam?  Tak ada teori pasti tentang penyebab anak sulit tidur. 

BACA JUGA:Bikin Pusing Ibu, Ini 4 Penyebab Anak Susah Tidur Malam

Seringkali, masalah ini sebenarnya dapat Ibu atasi dengan sedikit merubah kebiasaan atau aktivitas harian, agar mereka dapat tidur lebih lelap di malam hari. 

Tidur adalah keadaan istirahat alami. Pada manusia dan banyak spesies lainnya, tidur penting untuk kesehatan. 

Tanda-tanda kehidupan seperti kesadaran, puls, dan frekuensi pernapasan mengalami perubahan. 

Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID dari berbagai sumber, dan berdasarkan pengamatan sejumlah ahli, berikut ini beberapa faktor kerap menimbulkan masalah tidur pada balita adalah:

BACA JUGA:Yuk Diterapkan, 7 Adab Tidur yang Dianjurkan Rasulullah SAW

• Pola Makan Anak

• Stimulasi Berlebihan

• Kelelahan

• Si Kecil Merasa Kurang Nyaman

Sumber: