Teh Herbal Chamomile Memiliki Rasa yang Manis dan Merasa Ketagihan Ketika Meminumnya, ini 5 Manfaatnya

LINGGAUPOS.CO.ID - Teh herbal chamomile memiliki rasa yang manis dan merasa ketagihan ketika meminumnya.

Teh herbal chamomile ini telah dikonsumsi selama berabad-abad sebagai obat alami untuk beberapa kondisi kesehatan. 

Banyak orang menikmati teh herbal chamomile sebagai alternatif bebas kafein untuk menggantikan teh hitam atau hijau. 

Teh herbal chamomile ini memiliki rasa yang ringan dan juga manis membuat siapa saja yang mencobanya merasa ketagihan dan ingin meminumnya lagi dan lagi

BACA JUGA:Berikan Sensasi Menyegarkan, Tanaman Herbal Daun Mint Memiliki Manfaat untuk Kesehatan, Ketahui 6 Jenisnya

Teh kamomil atau chamomile merupakan salah satu pilihan teh herbal yang membantu mengatasi gangguan gastrointestinal (GI) sebagai agen anti-inflamasi yang kuat.

Teh herbal chamomile merupakan salah satu jenis teh herbal yang populer di dunia.

Teh herbal chamomile ini terbuat dari bunga chamomile (Chamomilla recutita) yang dikeringkan.

Melansir dari laman healthline, berikut ini 5 manfaat teh herbal chamomile.

BACA JUGA:Tanaman Herbal Rebusan Lengkuas Memiliki Aroma yang Menyengat, Berikut 5 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

1. Meningkatkan kualitas tidur

Teh herbal chamomile mengandung antioksidan yang dapat menyebabkan kantuk.

Kandungan teh herbal chamomile ini dapat mengikat reseptor tertentu di otak sehingga dapat mengurangi insomnia atau gangguan kronis untuk tidur.

Bahkan, dalam sebuah penelitian, wanita postpartum yang minum teh herbal chamomile selama dua minggu mengaku memiliki kualitas tidur yang lebih baik dibandingkan dengan kelompok yang tidak minum teh herbal chamomile.

Sumber: