Belum Banyak Diketahui, Kolang-kaling Ternyata Bermanfaat Menyembuhkan Rematik

Makanan yang memiliki tekstur kenyal, lembut, dan juga memiliki rasa manis ini sering ditemukan untuk digunakan sebagai bahan campuran minuman es buah. Padahal, kolang kaling ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan

Kolang-kaling buah yang seringkali dijumpai saat bulan Ramadhan ini ternyata memiliki kandungan-kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. 

Kolang-kaling berbentuk lonjong dengan warna dasar putih tulang dan tekstur kenyal ini sering dijadikan bahan pendamping minuman.

BACA JUGA:Perempuan yang Ditangkap Bersama Oknum Anggota Dewan Musi Rawas Ternyata Seorang LC

Rasanya yang hambar membuat kolang-kaling cocok untuk dicampur dengan minuman manis dan segar.

Seperti kolak, es buah, minuman jelly, dan bahkan dibeberapa daerah kolang-kaling sendiri dijadikan sebagai manisan.

Ternyata meski pun sering dijadikan bahan pendamping, kolang kaling memiliki kandungan-kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

KANDUNGAN KOLANG-KALING DAN MANFAATNYA

BACA JUGA:Urine Oknum Anggota Dewan Musi Rawas Positif Narkoba

1. Mengandung tinggi kalsium

Dilansir dari jurnal kesehatan Saintika Meditory, Kolang-kaling mengandung kalsium yang tinggi.

Kalsium yang tinggi berkhasiat sebagai antirematik, sehingga terapi kolang-kaling cocok untuk lansia karena terapi ini tidak menggunakan obat-obatan.

Kolang-kaling mengandung galaktomanan yang berkhasiat untuk menurunkan rasa nyeri dan tidak memberikan efek samping.

BACA JUGA:Ini Oknum Anggota Dewan Musi Rawas yang Ditangkap Kasus Narkoba

Kandungan galaktomanan juga berperan untuk mengurangi peradangan, meredakan nyeri, dan kaku.

Kolang-kaling juga memiliki khasiat untuk meningkatkan proses penyembuhan jaringan otot dan sendi yang mengalami kerusakan.

2. Mengandung tinggi serat

Dikutip dari buku ‘Kiat Hidup Sukses dan Berumur Panjang’, Kolang-kaling memiliki kandungan serat hingga 39 persen. 

BACA JUGA:Ini Keistimewaan Platform Telegram, Diduga Tempat Pelaku Video Perempuan Kebaya Merah Jual Konten Porno

Serat yang tinggi tersebut dapat membantu melancarkan pencernaan dan dapat membuat tubuh lebih lama menyimpan energi.

Kandungan serat yang tinggi juga berkhasiat untuk memudahkan aktivitas buang air besar sehingga bisa lebih teratur.

Kemudian, kandungan kolang kaling yang tinggi serat dapat dijadikan menu untuk orang yang sedang dalam program menurunkan berat badan atau diet.

3. Mengandung kolagen

BACA JUGA:Viral Video Pengeroyokan Pelajar di Musi Rawas

Kolang kaling memiliki kandungan kolagen yang dapat berkhasiat dalam peremajaan kulit. 

Kandungan dalam kolang kaling dapat menghambat penuaan karena dapat menghambat pertumbuhan enzim tirosinase yang dapat menyebabkan hiperpegmentasi.

Oleh karena itu, kandungan anti-aging pada kolang kaling dapat menghambat radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.

Sehingga mengkonsumsi kolang kaling dapat membuat kulit menjadi lebih sehat karena kaya akan serat, kolagen, juga kandungan air yang tinggi.

BACA JUGA:HUT ke-65, Sudah Banyak Kontribusi Bank SumselBabel untuk Daerah

Itulah kandungan-kandungan kolang-kaling yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui oleh orang-orang.(*)

Artikel ini sudah tayang di disway.id dengan judul: Jarang Diketahui, Kandungan Kolang-kaling Ternyata Bermanfaat Menyembuhkan Rematik

 

 

Sumber: