Cek di Sini, 5 Minuman Alami Pembersih Ginjal

JAKARTA, LINGGAUPOS.CO.ID - Ginjal merupakan organ yang cukup penting bagi kesehatan manusia.

Organ satu ini berguna untuk membuang racun melalui urine yang diproduksi tubuh.

Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga ginjal tetap bersih.

Membersihkan ginjal bisa dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya mengonsumsi minuman pembersih ginjal.

BACA JUGA:Catat! iPhone Ini Tak Bisa Lagi Akses WhatsApp Mulai 24 Oktober 2022

Ya, Ginjal memiliki fungsi penting untuk membuang racun melalui urine yang diproduksi tubuh.

Untuk itu, menjaga kebersihan ginjal menjadi sebuah keharusan di tengah ancaman penyakit gagal ginjal akut misterius belakangan ini.

Lantas bagaimana cara untuk membersihkan ginjal?

Salah satu menjaga kebersihan ginjal yakni dengan mengonsumsi minuman pembersih ginjal.

BACA JUGA:Ingin Ginjal Anda Sehat, Batasi 4 Makanan Ini

Berikut beberapa jenis minuman yang baik untuk Kebersihan Ginjal:

1. Jus cranberry

Penelitian menunjukkan bahwa jus cranberry dapat membantu melawan infeksi saluran kemih.

Selain itu, Cranberry juga dapat membantu membersihkan ginjal dari kelebihan kalsium oksalat, salah satu kontributor utama batu ginjal.

BACA JUGA:Simak, Ini Aturan Aman Makan Mie Instan untuk Ibu Menyusui

2. Jus bit

Buah bit mengandung betaine, senyawa fitokimia yang sangat bermanfaat. Bit memiliki kualitas antioksidan dan meningkatkan keasaman urine.

Kandungan tersebut dapat membantu membersihkan kalsium fosfat dan penumpukan struvite dari ginjal. 

Buah bit juga bisa membantu penghapusan kalsium di ginjal, meningkatkan fungsi ginjal, dan mengurangi kemungkinan terjadinya batu ginjal.

BACA JUGA:Razia, Polres Lubuklinggau Amankan Dua Pasangan Bukan Suami Istri

3. Jus lemon

Jus lemon bisa meningkatkan kadar nitrit dalam urine. Hal ini bisa mencegah pembentukan batu ginjal.

Anda cukup memeras empat hingga lima lemon ke dalam satu liter air dingin. 

Bisa juga minuman ini dibuat hangat, yakni dengan meremas seperempat hingga setengah lemon ke dalam 200 mililiter air panas setiap hari.

BACA JUGA:Sering Menggigit Kuku, Ini Dampaknya untuk Kesehatan

4. Cuka sari apel

Cuka sari apel mengandung banyak antioksidan dan asam sitrat. Kandungan ACV-nya juga membantu memecahkan batu ginjal dan membuang racun.

5. Teh dandelion

Teh dandelion merupakan jenis tonik yang cukup hebat. Minuman ini bisa membersihkan dan meningkatkan fungsi ginjal.(*)

Artikel ini sudah tayang di disway.id dengan judul: 5 Minuman Alami Pembersih Ginjal, Cek di Sini

 

 

Sumber: