Yuk Mulai Dibiasakan Minum Kopi Tanpa Gula, Ini Manfaatnya

JAKARTA, LINGGAUPOS.CO.ID - Yuk mulai dibiasakan minum kopi tanpa gula. Siapa sangka, minum kopi tanpa gula ternyata lebih banyak manfaatnya lho.

Selain mengurangi kadar gula dalam tubuh, ada sejumlah manfaat lainnya yang jarang diketahui.

Kopi merupakan minuman yang berasal dari biji kopi yang dihaluskan. Diketahui Kopi jadi salah satu minuman paling populer.

Minum secangkir kopi merupakan kebiasaan umum masyarakat di Indonesia. Namun penikmat kopi biasanya akan menambahkan kopi yang diminum dengan gula dan susu.

BACA JUGA:Simak, Ini Profil AH Nasution, Jenderal yang Sukses Lolos dari Kekejaman Kelompok G30S PKI

Dilansir dari PMJ NEWS, berikut 5 manfaatnya:   

1. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Minum kopi tanpa gula secara teratur diklaim mampu mengurangi semua jenis resiko penuaan yang berhubungan dengan syaraf.

Kopi yan disajikn tanpa gula membantu para lansia, baik wanita maupun pria bisa tetap memiliki syaraf motorik dan sensorik yang sangat bagus. 

BACA JUGA:Begal Ibu Bhayangkari di Lubuklinggau, Bandit Asal Rejang Lebong Ditembak

2. Hindari Diabetes

Manfaat kopi tanpa gula memang dapat mengurangi potensi kenaikan kadar gula dalam darah. Kopi juga berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme tubuh.

3. Kurangi Resiko Kanker

Minuman kopi tanpa gula ternyata bisa melindungi pria dari serangan kanker prostat dan kanker usus besar. Selain itu beberapa jenis kanker lain yang bisa diminimalkan resikonya adalah kanker hati dan kanker payudara.

BACA JUGA:Peringati HUT TNI ini yang Dilakukan Kodim 0406 Lubuklinggau

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Kopi ternyata mengandung kalium yang berfungsi untuk menguatkan otot-otot jantung dan menjaga agar detak jantung cepat normal. Ketika Anda minum kopi tanpa gula, itu menguntungkan bagi organ jantung.

5. Memelihara Kesehatan Tulang

Kekurangan kalsium menjadi salah satu hal yang paling sering menyebabkan penyakit tulang. 

BACA JUGA:Ini Pengakuan Residivis yang Bobol Rumah Anggota DPRD di Lubuklinggau

Kalsium yang terkandung dalam kopi bisa meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah semua jenis keluhan pada tulang baik untuk wanita dan pria.(*)

Artikel ini sudah tayang di disway.id dengan judul: 5 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Yuk Mulai Dibiasakan