5 Cara Obati Sakit Telinga dengan Mudah, Simak juga Berbagai Penyebabnya

LINGGAUPOS.CO.ID - Sakit telinga bisa terjadi di salah satu telinga, atau kedua telinga. Rasa sakit di indra pendengaran ini bisa berupa sakit yang menusuk, sakit seperti ditekan, terasa panas, terjadi terus-menerus, atau rasa nyerinya datang dan pergi.

Masalah kesehatan ini biasanya dialami anak-anak. Tapi, tak jarang juga menimpa orang dewasa.

Salah satu yang jadi sorotan adalah infeksi telinga, kondisi ini biasanya terjadi di telinga bagian tengah.

Infeksi disebabkan oleh penyumbatan atau pembengkakan di saluran eustachius, sehingga menyebabkan penumpukan cairan pada telinga tengah.

BACA JUGA:Pemilik Usaha Prostitusi di Musi Rawas Janji Tutup Usahanya

Penyumbatan tersebut bisa diakibatkan oleh batuk pilek, alergi, merokok, infeksi sinus, atau produksi lendir berlebihan. Gangguan ini lebih sering terjadi pada anak-anak.

Tak hanya infeksi telinga, sakit telinga juga bisa dikatakan karena Tinnitus.

Tinnitus ditandai dengan suara berdenging di dalam telinga dan bukan berasal dari luar tubuh.

Kondisi tersebut dapat muncul akibat pertambahan usia, sering mendengar suara kencang, infeksi telinga, cedera kepala atau leher, dan konsumsi obat tertentu.

BACA JUGA:Pelaku Pembunuhan dengan Modus Penggandaan Uang Dituntut 15 Tahun Penjara

Penanganan tinnitus umumnya dilakukan dengan mendiagnosis penyebabnya. 

Setelah penyebab diketahui, penanganan akan disesuaikan dengan kondisi yang mendasari terjadinya tinnitus.

Dilansir dari alodokter, berikut 5 cara obati telinga yang sakit:

Berbagai Cara Mengobati Sakit Telinga

Berikut ini adalah cara sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengurangi gejala yang muncul:

1. Menggunakan kompres hangat atau dingin

Kompres hangat atau dingin sering digunakan untuk mengurangi rasa sakit, termasuk di bagian telinga. Anda hanya perlu menempelkan kompres dingin atau hangat selama 10–15 menit di telinga yang sakit.

2. Melakukan latihan leher

Sakit telinga juga bisa disebabkan oleh tekanan di dalam saluran telinga. Untuk meredakannya, Anda dapat melakukan latihan leher. 

Lakukan sambil mengangkat bahu tinggi-tinggi seolah menutupi telinga dengan bahu.

Ulangi sebanyak 5 kali dan lakukan setiap pagi setelah bangun tidur.

3. Menggunakan jahe

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang dipercaya dapat meredakan keluhan sakit telinga, karena bersifat antiradang. Caranya menggunakannya pun cukup mudah.

Anda hanya perlu mengoleskan jahe yang sudah digeprek atau dihaluskan ke sekitar telinga bagian luar. Namun, pastikan Anda tidak mengoleskan jahe ke dalam saluran telinga.

4. Mengunyah permen karet

Saat bepergian dengan pesawat, perubahan tekanan udara di ketinggian biasanya menimbulkan rasa tidak nyaman, bahkan sakit pada telinga. 

Untuk meredakannya, Anda bisa mengunyah permen karet. Gerakan mengunyah permen karet dipercaya dapat mengurangi tekanan di dalam telinga

5. Tidur dengan posisi terlentang

Saat sakit telinga, sebaiknya hindari memberikan tekanan di bagian telinga yang sakit agar tidak bertambah parah. Salah satu caranya adalah tidur dengan posisi telentang. Selain itu, tidur dengan bantal tambahan juga dapat meredakan rasa sakit yang terjadi di dalam telinga.(disway.id)

Sumber: