LINGGAUPOS.CO.ID - Berikut 5 manfaat mengonsumsi kurma saat buka puasa, jarang orang ketahui ternyata khasiatnya luar biasa.
Salah satu menu berbuka puasa yang tak boleh dilewatkan adalah kurma, bahkan kurma nyatanya memiliki berbagai manfaat yang luar biasa.
Dalam ulasan ini setidaknya ada 5 manfaat dari kurma Ketika dikonsumsi diwaktu berbuka puasa yang jarang orang ketahui.
Nah, menyambut bulan puasa Ramadan 2025 yang akan tiba sebentar lagi, biasanya anda akan melihat banyak penjual makanan menjajakan kurma.
BACA JUGA:Kumpulan Ucapan Selamat Menyambut Bulan Ramadan 2025, Berkesan dan Penuh Makna
Pada dasarnya kurma ialah buah dengan cita rasa manis legit yang mengandung banyak nutrisi yang menguntungkan bagi Kesehatan tubuh.
Bahkan, kebanyakan orang Indonesia sudah tak asing lagi dengan keberadaan buah yang berasal dari Timur Tengah itu, terutamanya saat Ramadan tiba.
Kurma sendiri menjadi salah satu makanan wajib yang dihidangkan untuk berbuka puasa Bersama dengan makanan lainnya.
Hal ini sebagaimana sabda Rasulullah SAW dalam sebuah hadist Riwayat yang mengatakan, “Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan Kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci,” (HR At- Tirmidzi).
BACA JUGA:Ramadan 2025, Makan Bergizi Gratis Tetap Berlangsung, Begini Aturan Barunya
Lantas, apa sajakah manfaat dari konsumsi kurma saat berbuka puasa ? Berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkumnya untuk anda dikutip dari laman NU Jabar, di bawah ini ulasannya.
5 Manfaat Konsumsi Kurma Saat Buka Puasa
1. Sumber Energi
Buah kurma memiliki kandungan karbohidrat di dalamnya. Sehingga berkat kandungan karbohidrat itulah buah kurma menjadi sumber energi yang mampu mengembalikan energi yang dipakai untuk aktivitas seharian.
BACA JUGA:Jam Kerja ASN Selama Ramadan 2025 Lebih Cepat ? Berikut Ketentuannya
Disamping itu, berkat kandungan gula dan protein yang dimilikinya kurma juga bisa menghasilkan Cadangan energi bagi tubuh.
Itulah mengapa kurma sangat cocok untuk disajikan sebagai menu berbuka puasa anda.