Oleh sebab itu, pada waktu antara buka hingga sahur cukupkanlah cadangan cairan tubuh.
Cadangan cairan bisa diperoleh dari air matang, susu, sup, buah atau jus buah dan sayur.
5. Hindari aktivitas berat
Anak-anak biasanya sangat suka bermain.
Pada saat bulan puasa dukung anak agar kegiatan bermainnya lebih ringan. Atau alihkan kegiatan bermain anak dari aktivitas fisik berat menjadi aktivitas ringan.
Misalnya, jika pada hari normal anak bermain bola maka pada bulan puasa ajak untuk melukis, membuat prakarya, dan memancing.
Inilah informasi 5 cara mendidik anak berpuasa ramadan agar tetap semangat. Semoga bermanfaat.(*)
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI. Serta dapatkan update di Facebook di LINK INI.