Saat peristiwa ini terjadi, segera istirahat dan minum jus buah murni atau oralit. Kalau tidak merasa baik juga setelah 30 menit, langsung hubungi dokter untuk mencegah komplikasi.
6. Konsumsi Suplemen Tambahan
BACA JUGA:Prediksi Fleetwood Town vs Bristol Rovers, League One, Rabu 13 Maret 2024, Kick Off 02.45 WIB
Untuk memastikan mendapatkan nutrisi yang cukup saat menyusui, bunda bisa mengonsumsi suplemen tambahan.
Ada beberapa nutrisi penting yang dapat membantu kamu fokus, lebih berenergi, dan meningkatkan produksi ASI.
Agar lebih aman, konsultasi dulu dengan dokter sebelum penggunaan vitamin / suplemen tersebut ya.
Berikut ini beberapa pilihan suplemen untuk ibu menyusui:
BACA JUGA:Membanggakan, 4 Siswa MAN 1 Model Lubuk Linggau Raih Juara MTQ XVII Lubuk Linggau
• Vitamin Prenatal
• Vitamin B-Complex
• Lecithin: Untuk memperlancar saluran ASI.
• FenuGreek: Meningkatkan jumlah produksi ASI. (*)
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI. Serta dapatkan update di Facebook di LINK INI.