Kemudian pada akhir kehamilan bisa membuat kamu tetap terjaga di malam hari. Hal ini terjadi karena kesulitan menemukan posisi yang nyaman di tempat tidur.
Lalu kemungkinan besar kamu mengalami sakit dan nyeri pada trimester ketiga yang menyebabkan rasa kegelisahan luar biasa.
Ketidakstabilan kondisi emosi ibu hamil yang disebabkan oleh kelelahan dan kurang tidur ternyata dapat menyebabkan perubahan suasana hati secara cepat.
BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian, Berikut Faktanya di Sini
4. Kecemasan dan Stres
Faktor penyebab lainnya yang memicu perubahan suasana hati ibu hamil adalah kecemasan dan stres.
Meningkatnya kecemasan akan kehamilan atau tentang persalinan juga bisa membuat calon ibu bermuka masam atau tegang.
Rasa takut akan kondisi kedepannya memang nyata dan rasional, tetapi semakin lama dipikirkan dapat mengganggu.
BACA JUGA:Mitos Ibu Hamil Harus Bawa Peniti dan Gunting, Apa Hukumnya
5. Perubahan Fisik
Selama masa kehamilan, tubuh akan berubah mengikuti dengan perkembangan bayi di dalam perut.
Namun perubahan fisik ini ternyata bisa membuat menangis bahagia atau putus asa.
Beberapa ibu hamil mungkin merasa bahagia ketika melihat perutnya membesar, namun beberapa lainnya merasa kecewa melihat tubuh mereka berubah.
BACA JUGA:9 Manfaat Anggur untuk Ibu Hamil dan Menyusui, Bisa Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Perasaan kecewa yang dirasakan ketika mengalami perubahan fisik dapat memicu perubahan suasana hati pada kehamilan.
Untuk mengatasi emosi yang naik turun selama hamil ini, Ibu bisa mengatasinya dengan cara: