Untuk terhindar dari efek samping buah durian, kalian harus membatasi memakannya.
Apa ukurannya batas makan buah durian? Dikutip dari berbagai sumber, batasan aman buah durian sekitar 35 gram dalam sekali makan. Atau setara dengan dua biji buah durian.
4. Hindari Makan Durian Bersamaan dengan Minuman Beralkohol
BACA JUGA:Apa yang Harus Dilakukan Sebelum Menanam Pohon Durian, Ikuti 2 Langkah Penting Ini
Jangan makan durian dan minuman beralkohol sekaligus karena kombinasi itu dapat memicu zat aldehid meningkat di dalam tubuh.
Beberapa gejala yang dapat ditimbulkan berupa kemerahan pada wajah, mati rasa di sebagian tubuh, pusing hingga muntah.
5. Durian Bakar
Tips makan buah durian selanjutnya dengan cara membakarnya.
BACA JUGA:Durian di Lubuk Linggau Murah Banget, Mulai dari Rp5.000, Ini Lokasi Tempat Jualannya
Kalian terlebih dahulu bisa membakar buah durian yang akan dimakan. Tapi ingat ya, bersamaan dengan kulitnya yang dibakar.
Orang-orang banyak yang meyakini memakan buah durian bakar aman karena gas yang terkandung dalam buah berduri itu sudah mulai hilang.
Itulah 5 tips makan buah durian yang aman untuk kesehatan. Catatan yang terpenting dalam tips memakan buah durian yang aman adalah dengan memastikan tekanan darah atau tensi darah.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi kalian yang saat ini takut-takut makan buah durian. (*)
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di sudut kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI.