- Lada dan garam sebagai perasa
Cara membuat:
Siapkan oven dengan suhu 220 derajat celcius. Pisahkan daging alpukat dengan kulitnya.
Susun alpukat di atas loyang dengan posisi tetap tegak.Pecahkan telur di alpukat yang sudah dikeluarkan dagingnya.
BACA JUGA:Warga Palestina yang Tewas di Gaza Tercatat Lampaui 23.000 Sejak 7 Oktober 2023
Tambahkan merica, garam dan keju sesuai selera. Panggang alpukat selama 15-20 menit. Telur alpukat siap disajikan.
Pastikan jangan menambahkan bahan lain seperti mayonaise karena bisa membuat kamu gagal untuk menurunkan berat badan.
2. Avocado Toast
Bahan:
BACA JUGA:Masuki Awal Tahun 2024, Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti Laksanakan Deteksi Dini
- 2 butir telur buat menjadi scramble egg
- 2 sisir roti gandum
- ½ sdt bubuk paprika merah
- 2 sdm daun ketumbar yang dicincang
BACA JUGA:Inilah Resep Es Kopi Aren Oatmeal, Minuman Kekinian yang Segar dan Nikmatnya Bikin Ketagihan
- 1 buah alpukat ambil dagingnya