7. Melancarkan Pencernaan
Daun alpukat bukan hanya baik bagi jantung dan ginjal, tetapi juga berperan dalam melancarkan pencernaan.
Kandungan flavonoid, saponin, dan tanin dalam daun ini bekerja secara sinergis untuk menjaga kesehatan organ pencernaan. Mungkin ini waktu yang tepat untuk memberikan perhatian lebih pada organ-organ tersebut.
BACA JUGA:Ingin Budidaya Ikan Lele Dengan Panen Berlimpah, Berikut 6 Langkah Harus Dilakukan
8. Penangkal Radikal Bebas
Daun alpukat tidak hanya menawarkan kelezatan mata, tetapi juga kebaikan bagi kesehatan. Dengan kandungan antioksidan tinggi dan senyawa quercetin, daun ini berperan sebagai penangkal radikal bebas.
Inilah yang membuatnya menjadi perlindungan ideal terhadap serangan radikal bebas yang merugikan tubuh.
9. Berpotensi Mencegah Penyakit Kanker
BACA JUGA:Aneka Resep Makanan dari Kopi Luwak yang Enak dan Ekonomis, Cocok untuk Cemilan Keluarga di Rumah
Kanker, penyakit yang ditakuti banyak orang, mungkin bisa dicegah dengan mengonsumsi daun alpukat.
Flavonoid, quercetin, dan polifenol dalam daun ini berperan sebagai agen antioksidan, melawan proses oksidasi dalam tubuh.
Mungkin, langkah kecil ini bisa menjadi perlindungan tambahan untuk kesehatan jangka panjang.
10. Mengurangi Kejang-Kejang
Kejang seringkali menjadi dampak dari ketidakseimbangan neurologis. Namun, daun alpukat mungkin menjadi penyelamat.
BACA JUGA:Inilah Resep Es Kopi Aren Oatmeal, Minuman Kekinian yang Segar dan Nikmatnya Bikin Ketagihan
Para peneliti menyebutkan bahwa ekstrak daun alpukat dapat meningkatkan transmisi GABA, yang pada gilirannya mengurangi risiko kejang. Ini juga membuktikan bermanfaat bagi anak-anak yang menderita epilepsi.