Untuk itu ibu hamil dituntut untuk tetap happy agar janin dan ibu happy dan tidak muncul berbagai macam penyakit seperti nyeri punggung ini salah satunya.
6. Perubahan Postur Tubuh
Kehamilan bisa menggeser titik berat atau pusat gravitasi tubuh, sehingga postur tubuh, cara berjalan, cara duduk, dan posisi tidur berubah.
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu, Berikut 7 Zat Gizi Penting untuk Pertumbuhan Janin
Selain itu, postur tubuh yang salah, berdiri terlalu lama, dan membungkuk untuk mengambil benda juga dapat memperparah sakit punggung.
Nah itulah beberapa penyebab sakit atau nyeri punggung yang sering dialami ibu hamil.
Segera periksa ke dokter kandungan apabila dirasa nyeri atau sakit tersebut sudah tidak bisa kamu atasi sendiri.(*)