Buah Pisang Baik untuk Pertumbuhan Anak, Berikut 9 Manfaat Wajib Diketahui

Jumat 29-12-2023,11:00 WIB
Reporter : Indah Manda Sari
Editor : Budi Santoso

7. Sebagai Sumber Energi

Sama seperti nasi, buah pisang padat karbohidrat yang bisa menjadi sumber energi instan untuk anak. 

BACA JUGA:DPRD Muratara Batalkan Pengumuman PPPK, Meminta Diumumkan Sesuai Hasil CAT

Mengonsumsi buah pisang berukuran sedang mampu menyumbang 105 kkal. 

Sumber kalori ini cocok untuk dikonsumsi Si Kecil yang aktif berolahraga guna menjaga kadar gula darahnya.

8. Meningkatkan Berat Badan

Pisang untuk bayi bermanfaat untuk meningkatkan berat badan bayi. 

BACA JUGA:5 Resep Smoothies Apel, Cocok untuk Ide Sarapan Sehat, Disukai Banyak Orang

Pisang mengandung karbohidrat yang tinggi sehingga menghasilkan kalori untuk energi bayi. 

Kalori yang besar juga dapat membantu meningkatkan berat badan bayi.

9. Menyehatkan Mata

Tidak hanya pepaya, pisang juga mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata. 

BACA JUGA:5 Rekomendasi Menu Bakaran Tahun Baru 2024 ini Sebagai Momen Bersama Keluarga

Manfaat buah pisang untuk bayi ini dapat dipetik jika Ibu rutin memberikan pisang dalam MPASI bayi. 

Terlebih saat ini para orang tua harus lebih waspada dalam menjaga mata bayi mengingat tingginya paparan gadget dalam kehidupan masa kini. 

Jadi pastikan bayi mengkonsumsi vitamin A dari pisang dalam jumlah cukup ya.

Kategori :