7. Jaga kesehatan tulang dan gigi
Nutrisi seperti kalium, kalsium, dan vitamin B dalam biji durian ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi.
Namun, pastikan untuk tetap menjaga kebersihan gigi dengan menyikat secara teratur dan menghindari konsumsi makanan manis secara berlebihan.
8. Menjaga sistem kekebalan tubuh
BACA JUGA:Tertarik Membuat Batik Durian, Ayo Ikuti Pelatihan ini
Sistem kekebalan tubuh yang kuat menjadi kunci untuk melawan berbagai penyakit.
Manfaat biji durian dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin ini dikenal efektif dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit, terutama saat cuaca berubah-ubah.
9. Menjaga sistem pencernaan
Biji durian tidak hanya tinggi serat tetapi juga mengandung vitamin B1 yang dapat meningkatkan nafsu makan.
BACA JUGA:Buah Menyengat tapi Banyak Khasiat, Ini 5 Manfaat Alami Konsumsi Buah Durian
Kombinasi ini berarti biji durian dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan memperkuat sistem pencernaan Anda.
10. Mengandung minyak esensial
Kandungan lemak dalam biji durian setara dengan minyak ikan. Ini membuat biji durian menjadi pilihan baik untuk penderita kolesterol tinggi.
11. Penguat rasa
BACA JUGA:Gelar Soft Opening Hotel Grand Zuri Lubuklinggau, Setiap Kamar Dihiasi Batik Durian
Biji durian memiliki aroma khas yang hampir mirip dengan daging buahnya.