Demensia, meskipun tidak dapat dicegah sepenuhnya. Namun, dapat diminimalisir risikonya melalui beberapa cara langkah preventif.
Salah satu langkah utama adalah mengubah gaya hidup, termasuk berhenti merokok, olahraga teratur, dan menjaga pola makan sehat dengan mengkonsumsi makanan rendah lemak dan tinggi serat.
BACA JUGA:SMP Negeri 2 Lubuklinggau Sukses Adakan Gorila Scout Competitions 2023
Selain itu, anda juga harus mengurangi asupan alkohol, menjaga berat badan, meningkatkan asupan vitamin D, dan melatih otak secara berkala, seperti membaca dan bermain teka-teki, juga membantu mengurangi resiko demensia.
Tak hanya perubahan gejala hidup, menjaga kesehatan secara keseluruhan juga penting untuk mengurangi risiko demensia.
Adapun terapi untuk mengatasi Demensia adalah sebagai berikut:
• Terapi stimulasi kognitif
BACA JUGA:Produk P&G yang Diboikot Karena Pro Israel Diskon Gede-gedean di Alfamart
• Terapi Okupasi
• Terapi mengingat
• Rehabilitasi Kognitif
Nah, demikian ulasan terkait penyakit demensia, yaitu gejala, penyebab, pencegahan, dan pengobatannya. Kondisi tersebut dapat terjadi kepada siapa saja terutama orang dengan pola hidup yang buruk.
BACA JUGA:Diboikot Karena Pro Israel, Produk Unilever di Indomaret Diskon Gede-gedean, Apa Saja
Semoga ulasan ini bermanfaat. (*)