Penelitian tersebut menemukan orang mengonsumsi cokelat hitam lebih dari 5 kali dalam satu minggau, mampu menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak 57 persen.
2. Kaya Mikronutrien
Beberapa sumber menyebut, cokelat hitam mengandung berbagai macam mikronutrien.
Dalam 100 gr cokelat hitam diantaranya terdapat 11 gr serat, 12 Mg Zat Besi, 230 Mg Magnesium, 2 mg Mangan, 73 Mg Kalsium.
BACA JUGA:Soal Boikot Produk Israel, Atiq Fahmi: Saatnya Kembali ke Ibu Kandung
Cokelat juga menyimpan berbagai vitamin diantaranya vitamin A, B1, B2, B3, B12, dan vitamin K.
3. Efek Stimulan Bagi Tubuh
Bahan dasar cokelat adalah Kakao yang memiliki beberapa komponen dengan efek stimulan bagi tubuh.
Efek stimulan tersebut termasuk kafein, yang merupakan stimulan fisik, pencernaan, dan otak.
BACA JUGA:Bukan Hanya Indonesia, Berikut Produk Terbaru Israel Target Boikot Internasional
Cokelat juga mengandung teobromin, yakni senyawa mirip dengan kafein dengan efeknya lebih lemah.
Senyawa ini bersifat stimulan terhadap sistem saraf pusat sehingga mampu membuat kamu lebih waspada dan terjaga.
4. Meningkatkan Mood
Cokelat dikenal mampu memperbaiki mood atau suasana hati menjadi senang.
BACA JUGA:8 Produk Elektronik Israel di Pasaran Dunia
Khasiat cokelat diperoleh dari beberapa kandungan yang memiliki efek antidepresan.