Gampang Cara Buatnya, Wedang Sinden Bisa Lindungi Keluarga dari Polusi Asap, Cek Faktanya

Nah kembali ke polusi udara, selain meminum Wedang Sinden, untuk menghadapi polusi udara kalian bisa menerapkan protokol pencegahan.

Dikutip dari laman Kemenkes RI, Rabu, 1 November 2023,  kandungan polusi udara yang tinggi dapat meningkatkan kadar radikal bebas yang ada dalam tubuh. 

Hal tersebut menyebabkan sel-sel tubuh mengalami degenerasi, proses metabolisme terganggu dan respon imun menurun. 

Sehingga memicu munculnya berbagai penyakit seperti batuk, demam, flu, atau lainnya.

BACA JUGA:Bunga Cocor Bebek Terlihat Cantik Ditanam di Pot Sebagai Tanaman Hias Dalam Ruangan, 8 Manfaat untuk Kesehatan

Kandungan antioksidan pada rempah seperti jahe, kencur, dan sereh dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Kalian bisa coba membuat wedang Sinden, sebagai salah satu minuman sehat yang dapat mengurangi dan mencegah dampak buruk polusi yang tinggi. 

Wedang ini mudah dibuat karena bahannya mudah ditemukan. 

Bahan-bahan yang Diperlukan: 

BACA JUGA:Rasanya Asam, Tetapi Ketahui 7 Manfaat Buah Asam untuk Kesehatan Tubuh, Khasiatnya Luar Biasa

- Kencur kurang lebih 10 gram (1 jempol)

- Jahe kurang lebih 20 gram (1 telunjuk)

- Sereh 1 batang, Air 250 ml

- Madu secukupnya

BACA JUGA:Sebelum Meninggal di RS dr Sobirin, Begini Kronologis Motor Mahasiswa Tabrak Mobil Wakil Ketua PN Lubuklinggau

- Air perasan jeruk secukupnya