BACA JUGA:Serupa Namun Tak Sama, Perbedaan Hari Guru Nasional dan Sedunia
1. Mengatasi kecemasan
Daun salam mengandung senyawa alami yang dikenal dengan sebutan Linalool. Berdasarkan sebuah studi pada American Association Of Nurse Anesthetist.
Menunjukkan bahwa Linalool merupakan senyawa alami yang memiliki peran penting dalam menurunkan kecemasan pada seseorang.
2. Meringankan sakit kepala
BACA JUGA:Game Psikologi, Kokologi Gurun Pasir, Untuk Mengetahui Emosi dan Tingkah Laku Seseorang
Bagi sebagian orang, menghirup aroma daun salam yang dibakar juga dapat membantu mengurangi rasa sakit kepala atau rasa nyeri lainnya.
3. Membantu meringankan stress
Aroma yang dihasilkan dengan membakar daun salam di dalam ruangan dapat memberikan sensasi untuk tubuh sehingga rasa lelah ataupun stress yang dirasakan setelah beraktivitas seharian dapat berkurang.
4. Mengatasi Insomnia
BACA JUGA:Besok Hari Guru Sedunia ini 25 Ucapan Menyentuh Untuk Memperingati World Teachers Day
Insomnia atau ganguan susah tidur ini dapat mengurangi proktivitas anda saat bekerja. Hal ini dapat diatasi salah satunya dengan membakar daun salam di ruangan anda saat akan tidur.
5. Melindungi sistem pernapaan pada tubuh
Kandungan daun salam juga diliputi oleh Myrene dan Eugenol yang berguna sekali dalam merangsang saluran pernapasan agar tetap sehat dan bugar.
Bahkan kandungan tersebut memiliki sifat Anti-inflamasi, yakni berperan penting untuk mengeluarkan dahak atau lender yang menggumpal di paru-paru.
BACA JUGA:Mengenal 11 Jenis Genre Musik Beserta Ciri Khas yang Dimilikinya