Berisiko Asam Lambung, Kenali Efek Langsung Minum Kopi saat Buka Puasa Ramadan, Ini Penjelasannya
Kopi.--Freepik
Hal tersebut dikarenakan pada saat itu lambung sudah lebih siap dan tidak akan bereaksi terhadap peningkatan asam lambung.
"Kalau kopi kita minum ketika berbuka puasa risikonya peningkatan asam lambung, kalau kita konsumsinya sahur sifatnya diuretik, jadi kita lebih cepat mengalami dehidrasi," ujar Rita.
BACA JUGA:Tingkatkan Kualitas Hidup Masyarakat, BRI Peduli Sediakan Pemeriksaan Kesehatan Gratis di 52 Titik
Sementara itu, terkait jumlah konsumsi kopi, Rita menyarankan untuk minum sebanyak satu hingga dua cangkir dengan kadar kafein 50 mg-200 mg, yang tidak akan memiliki dampak negatif bagi tubuh.
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di platform media sosial, dengan klik LINK INI
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
