Manfaat dan Cara Merebus Daun Salam, Dipercaya Bisa Mengatasi Asa Urat Serta Kolesterol

LINGGAUPOS.CO.ID – Daun salam dipercaya sejak zaman nenek moyang untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah bisa mengatasi asam urat dan kolesterol.

Daun salam mengandung nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, mineral termasuk kalsium, zat besi, magnesium dan mangan.

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dan cara membuat minuman teh herbal dari daun salam.

Manfaat daun salam untuk kesehatan

BACA JUGA:Resep Nasi Goreng Solaria Ala Rumahan, Sajian Nikmat Resto Terkenal

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang mungkin bisa didapatkan:

1. Kesehatan Gigi

Daun salam memiliki sifat anti-mikroba yang dapat membantu melawan bakteri mulut, mengurangi bau mulut, dan mencegah masalah gigi seperti gigi berlubang dan penyakit gusi.

2. Membantu Pencernaan

BACA JUGA:Resep Mie Siram Ayam Ala Chef Devina, Sajian Pas untuk Keluarga

Daun salam mengandung enzim yang membantu pencernaan dengan mendorong pemecahan protein dan lemak di saluran pencernaan.

3. Kesehatan Pernapasan

Menghirup uap ekstrak daun salam atau meminum teh daun salam dapat membantu meringankan masalah pernapasan seperti batuk, hidung tersumbat, dan asma.

Daun salam memiliki sifat ekspektoran yang membantu mengencerkan lendir dan membersihkan saluran pernapasan.

Sumber: