Es Leci Diyakini Mampu Cegah dan Atasi Sembelit, Enaknya Diminum Saat Buka Puasa Ramadan, Begini Cara Buatnya

LINGGAUPOS.CO.ID -  Es buah Leci diyakini bisa mencegah sembelit dan menjadi sajian istimewa saat buka puasa di bulan Ramadan.

Buah Leci adalah buah yang tumbuh pada pohon leci, pohon hijau yang berasal dari wilayah tropis dan subtropis Asia.

Kulitnya tipis dan keras, berwarna merah atau merah muda, adalah ciri khas pohon leci.

Daging buahnya berwarna putih dan transparan, dan rasanya manis dan memiliki bau khas. Buah leci juga dipercaya mampu mencegah dan mengatasi sembelit.

BACA JUGA:Buka Puasa Ramadan Minum Es Melon, Buatnya Gampang, Berikut Bahan Istimewanya

Hal ini karena kandungan serat yang tinggi di dalamnya dapat mendukung pergerakan usus dan melunakkan tinja, sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Nah bagi kamu yang mau konsumsi buah leci saat bulan puasa. Berikut ini informasi mengenai resep es leci yang segar dan cocok untuk ide buka puasa di rumah. Yuk disimak.

Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID dari berbagai sumber pada Selasa, 19 Maret 2024 berikut ini resep es leci.

Resep Es Leci Nanas Nata De Coco Selasih

BACA JUGA:Resep Rahasia Es Semangka, Rasanya Segar, Cocok untuk Buka Puasa Ramadan

Bahan-bahan:

·  1/4 buah nanas, potong kecil-kecil

·  3 buah leci

·  5 sdm Nata de Coco

Sumber: