4 Cara Mengatasi Asam Lambung Kambuh saat Puasa, Lakukan Hal Berikut

LINGGAUPOS.CO.ID - Ketahui 4 cara berikut ini untuk mengatasi asam lambung yang dapat kambuh saat berpuasa, lakukan hal ini.

Bulan suci ramadan merupakan bulan yang istimewa, puasa adalah kewajiban yang harus dilakukan oleh umat muslim di seluruh dunia.

Bahkan sedari kecil kebanyakan orang dilatih berpuasa, hal ini bukan sebuah hal yang berat, dengan bimbingan yang tepat maka, anak kecil bisa melakukannya.

Namun, berbeda dengan mereka yang mengidap penyakit tertentu, misalnya dalam hal ini asam lambung yang kambuh saat sedang berpuasa.

BACA JUGA:Inilah 11 Khasiat Buah Semangka untuk Ibu Hamil, Penyakit Asam Lambung Bablas

Kondisi yang membuat penderitanya menjadi tidak nyaman, selain itu asam lambung yang kambuh bisa mengganggu aktivitas sehari-hari selama menjalankan ibadah puasa.

Adapun diketahui, ada banyak faktor pemicu naiknya asam lambung saat puasa. Mulai dari makanan yang dikonsumsi, hingga langsung tidur setelah makan dan kebiasaan tidak sehat lainnya dapat memicu asam lambung kambuh.

Sehingga, kebiasaan-kebiasaan tersebut harus kamu hindari saat puasa supaya asam lambung tidak naik. 

Lantas, bagaimana jika kamu mengidap penyakit asam lambung dan kerap kambuh saat sedang berpuasa.

BACA JUGA:115 Peserta Content Writer Competition 2024 Sesi 2 Talk Show Bersama PLN ULP Lubuk Linggau

Nah, berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkumnya untuk anda, mengutip dari berbagai sumber, tips atasi asam lambung kambuh saat puasa, dibawah ini.

4 Cara Atasi Asam Lambung Saat Puasa

1. Perhatikan menu makan Sahur dan Berbuka

Pertama, penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan asupan makanan saat sahur dan berbuka puasa.

Sumber: