Ketahui 5 Cara untuk Menghilangkan Pusing Ketika Bangun Tidur, Lakukan Hal ini

LINGGAUPOS.CO.ID - Ketahui berikut ini 5 cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi pusing kepala ketika bangun tidur, lakukan hal sederhana dibawah ini.

Mengalami pusing kepala saat bangun tidur kerap dialami oleh beberapa orang, bahkan kondisi itu sangat mengganggu.

Nah, tahukah kamu pusing di pagi hari setelah bangun tidur bukan penyakit melainkan bisa jadi gejala dari sebuah kondisi atau penyakit yang mendasarinya.

Selain itu, ada banyak faktor yang dapat mengakibatkan pusing saat bangun tidur. Salah satunya hal itu bisa terjadi akibat efek samping dari obat yang dikonsumsi, insomnia, sleep apnea, dehidrasi, gula darah rendah, dan sebagainya.

BACA JUGA:Warga Panik, Ada Buaya di Bawah Rumah Bayung Lencir Muba Sumatera Selatan

Mengalami pusing atau sakit kepala sesekali saat bangun tidur tidak berbahaya dan ketika sakit kepala bisa mereda sendiri.

Meski begitu, hal itu bukan berarti kamu boleh mengabaikan kondisi ini. Sebab, jika keluhan ini sering terjadi atau hampir tiap hari, ini bisa menandakan adanya kondisi medis tertentu yang perlu ditangani.

Dalam ulasan kali ini, kita akan mengulas tentang cara mengatasi pusing pada saat bangun tidur, ada beberapa cara yang dapat anda lakukan.

Berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkumnya untuk anda, mengutip dari berbagai sumber. Dibawah ini selengkapnya.

BACA JUGA:Waspada! Warga Lampung Diimbau Pakai Topi Terbalik Guna Antisipasi Serangan Harimau

5 Cara Menghilangkan Pusing Saat Bangun Tidur

1. Jangan buru-buru berdiri

Tahukah kamu, salah satu penyebab pusing saat bangun tidur adalah perubahan keseimbangan yang mendadak saat tubuh menyesuaikan diri dari posisi berbaring ke posisi berdiri. 

Pergerakan atau perubahan posisi yang cepat bisa membuat cairan di telinga bagian dalam bergeser. Akibatnya, seseorang akan merasakan pusing.

Sumber: