5 Manfaat Coklat yang Identik Saat Hari Valentine untuk Kesehatan

LINGGAUPOS.CO.ID – Mendekati Hari Valentine 2024 yang sebentar lagi dirayakan pada rabu, 14 februari 2024, sudah banyak promo-promo coklat Valentine dan Valentine sangat identik dengan perayaan hari kasih sayang ini.

Selain untuk dijadikan kado ternyata cokelat memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi Kesehatan, apa saja yah? Yuk simak artikel ini sampai selesai.

5 Manfaat Coklat yang Identik Saat Hari Valentine untuk Kesehatan

1. Sumber Antioksidan

BACA JUGA:7 Cara Merayakan Hari Valentine untuk Kamu yang LDR

Cokelat teruatam cokelat hitam megandung banyak antioksidan seperti flavonoid, polifenol dan katekin yang bisa membantu tubuh untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Selain itu juga kandungan tersebut dapat membuat jantung lebih sehat, mengurangi resiko sakit jantung dan meningkatkan Kesehatan sel secara keseluruhan.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Mengkonsumsi coklat dapat membuat jantung kita sehat dan menurunkan terkena risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:7 Rekomendasi Kado Valentine Terbaik untuk Mas Pacar

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya antioksidan yang terkandung didalamnya dapat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah, mengurangi tekanan darah serta meningkatkan aliran darah ke jantung dan otak.

3. Meningkatkan Mood

Coklat dapat merangsang pelepasan endorphin di otak sehingga dapat meningkatkan perasaan Bahagia serta meredakan stress.

Sebab senyawa seperti serotonin dan feniletilamin yang ada di dalamnya bisa membantu meningkatkan suasana hati.

Sumber: