6 Penyakit Akibat Sering Marah, Berbahaya Sekali, Kesehatan Dapat Terancam

LINGGAUPOS.CO.ID - Ketahui 6 penyakit yang muncul akibat sering marah-marah, rupanya berbahaya sekali bagi kesehatan. Berikut ulasannya. 

Marah memang wajar dialami oleh setiap orang, namun cara mengontrol amarah atau emosi yang berlebihan dapat berbeda antar individu.

Emosi yang disebabkan oleh marah merupakan perasaan yang umum terjadi ketika seseorang merasa kesal, kecewa, atau frustasi karena suatu hal.

Namun tahukah kamu marah yang berkepanjangan juga dapat memicu berbagai masalah kesehatan fisik maupun mental. 

BACA JUGA:Rabu 7 Februari 2024 Prabowo Kampanye di Musi Rawas, ini yang Dilakukan Polisi

Selain itu, marah sama seperti perasaan cemas atau stres, marah juga dapat memberi manfaat baik bila diekspresikan dengan cara yang sehat dan cepat dikendalikan. 

Sebab, faktanya marah dapat membantu beberapa orang untuk berpikir lebih rasional. 

Sebaliknya, kemarahan yang tidak sehat, seperti keseringan marah, menahan amarah untuk waktu yang lama atau melampiaskan amarah dengan meledak-ledak, bisa menyebabkan dampak buruk, 

Dampak tersebut tidak hanya pada hubungan dan kehidupan pribadi kamu, tapi juga kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Profesi Barista Kian Diminati, Inilah 6 Skill yang Harus Dimiliki, Cek di Sini

Nah, berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkumnya untuk anda, penyakit yang ditimbulkan akibat sering marah-marah, mengutip dari berbagai sumber berikut ini.

6 Penyakit Akibat Sering Marah

1.Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Pertama, perlu kamu ketahui sering marah-marah dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung kamu.

Sumber: