Apa Manfaat Penting Buah Cempedak untuk Tubuh, Cek 12 Ulasan Berikut Ini

LINGGAUPOS.CO.ID - Buah cempedak memiliki rasa yang lebih tajam ternyata memiliki banyak manfaat penting. 

Tapi ada juga sebagian orang menganggap baunya tak enak dan enggan mengkonsumsinya 

Padahal tak sekedar manis, manfaat cempedak untuk kesehatan pun beragam mulai dari untuk mata hingga jantung.

Buah cempedak sangat populer di Malaysia, Indonesia, Thailand Selatan, dan Papua Nugini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Rabu 7 Februari 2024 Prabowo Kampanye di Musi Rawas, ini yang Dilakukan Polisi

Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID dari berbagai sumber pada Senin, 5 Februari 2024 berikut ini manfaat cempedak untuk kesehatan tubuh.

Manfaat cempedak untuk kesehatan diantaranya sumber serat yang baik untuk pencernaan serta memiliki ragam vitamin:

1 . Baik untuk Mata

Cempedak kaya akan vitamin A. Hal ini membantu menjaga kesehatan mata dan menjaga kesehatan kornea mata agar tetap sehat.

BACA JUGA:Profesi Barista Kian Diminati, Inilah 6 Skill yang Harus Dimiliki, Cek di Sini

2. Kesehatan Jantung

Cempedak kaya akan kandungan antioksidan, serta makanan, dan vitamin C yang ada di dalamnya.

Serta kandungan kalium yang tinggi membantu menurunkan tekanan darah.

3. Mampu Menurunkan Kolestelor dalam Darah

Sumber: